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smarten Einkaufslisten und vielen alltagstauglichen Schlemmer-Rezepten gelingt das Abnehmen kinderleicht
transportieren mal gute und mal schlechte Nachrichten zwischen Kopf und Körper und sie entscheiden maßgeblich
Polenta und erstklassigem Fleisch
Im Buch wird der Wildbakers-Regler aufgedreht: Erst mit solidem Fachwissen und handfesten Sachen wie Müslibrot oder Dinkel Kerni
Hier erfahren alle Urban Griller
Gesundmacher Hafer Produkttyp:Buch (978-3-8338-8718-5) smarten Einkaufslisten und vielen alltagstauglichenHafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel. Regelmig verzehrt verbessert das im Hafer enthaltene Beta Glucan nachweislich die Cholesterinwerte, reguliert den Blutzuckerspiegel und lsst berschssige Pfunde schmelzen. Wer die heilende Wirkung des Hafers noch
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