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Chronotypen und Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen: Ergebnisse einer empirischen Studie von Schüler und Schülerinnen aus Schwäbisch Gmünd Breitscheidstr. 10 Sie bringt erheblichen Nutzen fürEarly to bed, early to rise will make you healthy, () Basierend auf diesem bekannten Sprichwort von dem ehemaligen amerikanischen Prsidenten Benjamin Franklin wird die Tatsache beschrieben, dass Morgentypen auch Lerchen genannt , die frh ins Bett gehen, lnger schlafen, sich gesnder ernhren und krperlich aktiver sind, einen gesnderen Lebensstil fhren und weniger zu bergewicht neigen als ihre Gegenspieler, die Abendtypen, die auch Eulen genannt werden.